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李开复:健康无价,活在当下-科技频道-金鱼财经网

[2021-02-22 20:36:51] 来源: 编辑:wangjia 点击量:
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导读: 本报记者 肖煜 6月27日,李开复暌别17个月之后,推出感恩之作—《向死而生:我修的死亡学分》,将他自2013年9月得知罹患淋巴癌以来治疗过程中鲜为人知的故事和心路历程以及死亡线上回来的人生思考与读

本报记者 肖煜

6月27日,李开复暌别17个月之后,推出感恩之作—《向死而生:我修的死亡学分》,将他自2013年9月得知罹患淋巴癌以来治疗过程中鲜为人知的故事和心路历程以及死亡线上回来的人生思考与读者坦诚相见。

2013年9月,李开复在52岁生日之前,被查出患有淋巴癌,一度退出公众视野,回到台湾接受治疗,被迫补修死亡学分。当被医生判定为“淋巴癌第四期,腹部有二十几个肿瘤,情况不乐观”时,他的心情就像生死哲学大师伊丽莎白·库伯勒·罗斯指出的,反反复复徘徊在“否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受”的情绪中。

尽管生病的噩耗使得李开复悲愁莫名,但他决定要奋力一搏,他自己研究病情,认真研究治疗淋巴癌的学术文章,开始接受治疗。在经历了一场又一场痛不堪言的身体风暴,期望有平常人之健康生活而不可得时,家人无尽的爱,让他懂得分辨真正有意义、值得奋力去追求的目标,同时,他也开始思考过往的盲点。李开复在序言中写道:“这段不在我人生计划里的"假期",意外让我的生命有了深刻的回旋,除了我的身体有待修补,没想到,我的心灵也神奇般地得到滋养。这段期间我深刻感受到身心的痛苦及家人无尽的爱,让我懂得分辨真正有意义、值得我奋力去追求的是什么。这段意外之旅还让我看到自己过往的盲点,我所追求的"做最好的自己、世界因你不同",本质上并没有错,但是多年来,名利的浮涨让我不知不觉间偏离了轴心,以致迷眩其中,付出了沉重的代价而不自知。这场生死大病开启了我的智慧,我依旧会尽力投身工作,让世界更好;但我更真切地知道,生命该怎么过才是最圆满的。”

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活在当下,能够看到世界的美

记者:在经历了这场“劫难”之后,您觉得跟以前有何不同吗?家人会不会担心您又会回到以前的生活方式?

李开复:其实我一直很珍惜很爱我的家人。当你看到我和他们在一起的时候,我们感情也是不错。但是,你有没有真的把心放进去?有没有放足够的时间和他们在一起?比如说,大女儿以前回来,我会想,不要去接机了,浪费很多时间,我还不如周末陪她。于是就继续上班,周末陪她爬山,我觉得我陪了,我做了做父亲应该做的事情。但现在我觉得亲情不是这样的。要看你有没有把真心放在第一位。这一次大女儿从美国回来,我跟她度过了一个月父女相处的日子。以前,我会把事业全部处理好了,剩下来的时间分给家人,我没有把时间分给别的就觉得问心无愧了,但其实问心有愧,我没有全心全意把时间给家人。过去20个月左右做的还可以,现在虽然开始恢复工作了,但我会把家人放在第一位。

记者:您现在的作息是什么样子的?

李开复:现在11点以前睡,尽量保持7个半小时的睡眠。

记者:除了睡眠外还有什么生活习惯有所改变?

李开复:以前我从来不运动。现在,我开始做能力所及的运动。因为身体还在恢复,不可以激烈运动,在台北的时候,每天爬山,一个温和的山一周爬3到4次。

记者:有了向死而生的经历,怎么理解健康的极致?又怎么让自己活到健康的极致?

李开复:活在当下,能够看到世界的美,不只是为了事业而不断地操劳,当你身体可以静下来就是非常好的状态。

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我想过一种更感性的生活

记者:在知乎网站上,您曾经回答过103个问题,提问过6个问题,最后一次回答网友问题是2013年7月12日,您现在康复了,还会继续在各种社交网站和大家交流吗?

李开复:我想过一种更感性的生活,如果哪天突然想上什么就上什么。过去可能有一种规律,坦诚地说,刚刚开始投资知乎流量没有起来,我会帮它。过去很多时候生活都像是机器一样在操作,知乎需要帮助了,就多回答几个问题,微博火了也要多回答几个问题,微信公众账号起来了,每天发多少条,回答多少问题,这样才感觉一天过得很有效率,过得很圆满。现在想起来这些都是被影响力驱动的生活过分地影响了,太在乎这些事情了。当我成为一个机器时,发出来的东西既不够真诚,也不是来自真心。现在我会用一种感性心态,有话说就说,而不是一个自动发社交媒体的信息机器。

记者:很多人提倡远离手机,远离电脑,要用天人合一思想指导我们生活,您认为远离手机和电脑现实吗?

李开复:当然不现实,我们要知道发生什么事情,不上网肯定不现实。我们可以更自律一些,控制自己与手机电脑接触的时间。完全远离手机和网络就会脱离现实。

记者:走过艰难历程后,有没有话想给年轻人?

李开复:想打拼的年轻人不要认为事业和健康是二选一的,不是这样的。我们可以不可以把每一天过得好一点?活得健康一些?能够吃一些更健康的食物,睡觉多一个小时,运动一下,把压力降低一些。每星期多花4、5个小时的时间就可以做到更健康,身体状况就可以从不及格达到70分。打拼中的年轻人还可以打拼,但要为自己的健康,还有亲人,平衡一下,平衡之后还有足够的时间做好你的事业。

记者:您下一步打算怎么做?

李开复:继续工作,留出一些时间见年轻人,给他们些建议。我不会刻意打造每一天,去关注有多少粉丝,书卖了多少本,这些都不重要了。更重要是什么?我能够活得更好,我可以活得更健康,我可以帮助周围的人用平等的心态来看待一切。对那些我多年没有足够的时间给他们关爱的人,我会去弥补,不求回报地去爱那些跟我有缘的亲人和朋友。

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