AD
感受讲述者
据了解，我国各种精神和心理障碍患者多达1600多万，1.5亿青少年中受情绪和压力困扰的就有3000万人。国际心理治疗大会的数字表明，中国大概有1.9亿人在一生中需要接受专业心理咨询或心理治疗。人们物质生活水平提高之后，很多人经历了从养生保健到锻炼，再到关注心理健康，追寻精神快乐与自由的过程。随着新媒体的迅速崛起，优秀的心理学文章迅速流传，增加了大众对于心理学的认知度，这给“心探索”“壹心理”这样的互联网心理学平台带来了很多机遇。
“心探索”的创始人叫乌实。这个网站属于这一领域的先行者，如今，他们已经从单一的电子杂志向“心灵成长”领域综合网站转化，通过心灵成长相关的文章阅读、资讯、社群互动以及线上线下课程，来满足大众的不同需求。
另一个同类型互联网产品，“壹心理”的“心理FM电台”每天的收听次数已经超过8万次，累积被收听次数已达700万次。创办人黄伟强参加央视财经频道《创业英雄汇》，在路演首轮便获得了现场30位投资人的全部亮灯，成为节目开播以来第一个全票通过的项目。前不久，“壹心理”APP上线，黄伟强又往前迈进了一步。
乌实口述 与内心中的那个我相遇
我毕业于湖南大学计算机通信专业，毕业后进入清华紫光集团，曾任清华紫光商业网络部副总经理。1997年我开始创业之旅，和好友一起做网络与通信系统集成。到了2004年，我突然觉得有很多有意思的事情可以做，我开过酒吧，也到各处去旅行。一次旅行中，我认识了“心探索”另一位创始人—孟想。交谈时，我们发现，我们各自认识一群“困惑中”的朋友，他们常常感慨，为什么有的人可以过得很潇洒，能有一段说走就走的旅行，能勇敢追求自己想要的生活，而我们就不行呢？我和孟想创办了《out》电子杂志，采访那些在生活和工作上“离经叛道”的人，或是能够在常规的工作和不常规的梦想之间找到平衡的人。在这些采访对象中，有的人白天是上班族，晚上变成吉他手；有一个白领喜欢到海边生活，就真的辞职跑去海南开了一家养虾场。《out》采访的这些人深得年轻网友追捧，也激励了一批人去追逐自己的梦想。当时《out》的下载阅读量很大，我记得有一期杂志在新浪平台上阅读量超过了3000万。
杂志做了半年，得到了大批用户的肯定，可是也遇到了困惑。比如，有读者在给我们的邮件中提出疑问：“我原以为冲破内心的束缚去完成未完成的夙愿会很快乐，但到头来发现自己仍不快乐、不幸福，这是为什么？”其实，很多人对自己内心的动机并不是特别清楚，有时候盲目追随别人的脚步，却不能接受这其中的种种付出。
读者的反馈给我们提出了新的课题。我们逐渐意识到，向外的探索并不能解决这个问题，这时候，只能将目光收回到自我，向内探索，了解自己，实现内在的成长，才能创造我们真正想要的生活。这个过程的逻辑就是“完美生活，来自内心”，它是内在探索与外在探索结合的过程，也是《心探索》电子杂志的初衷，这在当时是国内首本心灵自助自励手册。
我们一直在寻找一个比较好的载体，电子杂志虽然不如传统杂志盈利模式那么明确，但形式更加丰富，传播速度更快。《心探索》最开始采取收费模式，6元钱一期。当时这在很多人看来几乎是“逆天”的尝试，人们潜意识里认为互联网就应该是免费的，所以，当出现第一个付费购买杂志的用户时，我非常惊喜。更令我惊喜的是另一个故事。有一天我接到一个电话，是一名四川的中年女性用户打来的。她说，“我很少使用网络，不会网上支付，但我非常喜欢看你们杂志，我该怎么办？”我一步步告诉她如何申请网银，如何支付，如何打开杂志，她终于看到了杂志，而且觉得很值得。《心探索》的价值被认可，我有一种巨大的成就感和幸福感。
《心探索》这类产品，之前没人尝试过，所以在市场推动和商业模式方面都需要我们去探索。例如资金，在《心探索》运营的七八年中，我们一直在投入。大概一年多以前，有一个月到了发工资的日子仍没有钱，需要向朋友借钱。我拿着手机在办公楼下的小区里绕圈，不知道绕了多少圈，就是无法拨出一个求助电话。最后，我终于下定决心，打通了一个好朋友的电话：“我这儿撑不下去了，你能不能帮我一下。”那个朋友什么都没问，就说马上打款到我账户。我特别感动。
随着转型的推进，我们的收入情况明显好转。今年我们开始第一轮融资，在向外谈合作的过程中，不管是个人还是机构，都给予我们极大的肯定与赞许，这也说明我们的商业模式得到了投资者和越来越多普通用户的认可。
近几年，我们在给企业做心灵管理课程的过程中，发现很多企业高管和员工承受着很大的压力。他们之前一直笃信，压力就是动力。但是，人在背负压力的时候，处理事情会越发困难。在中国，人们还没有形成看心理医生的习惯，工作生活的压力却已迫切需要一个途径来缓解、疏导负面情绪。“心探索”提供的就是这样一个多样性的，轻松好玩的形式，解决人们的心灵困境，逐渐化解内心的危机。
据我长期观察，有一定数量的人群在关注心理学，但是不愿意与身边的人交流。不过，“85后”“90后”的态度就不一样了，他们更加开放，不在意别人的看法，更关心自己内心的幸福感。前一段时间，我们第一次推出杂志的纸质版图书，并在国内一个非常大的众筹平台上成功地做了一次众筹，现在是这个众筹项目的回报期，通过微信、微博我们不断收到读者反馈—“心探索”提供的方法帮助他们转变了看问题的角度，化解了家庭生活中的小矛盾，改变了教育孩子的方法，他们的生活变得快乐轻松。
创办“心探索”的过程，也是我逐渐实现自我心灵成长的过程。在巨大的困境中，我为什么坚持，为什么做这样的选择，这些都是向内心追问和探索的过程。从用脑做事到用心做事，我一次又一次地离开舒适的生活，一次又一次地接受各种挑战，在不适应中成长，在成长中得到了更多的自由与快乐。
黄伟强口述 以网络的方式给你心理关怀
2007年，我从北京师范大学珠海分校应用心理系毕业，进入深圳一家互联网公司开发心理测评软件。刚毕业时，我没有规划很远的职业道路，只是因为热爱心理学不愿意放弃专业。后来，我跟几个朋友创办了心理学网站“蓝心网”，同时，微博最大的心理学号和豆瓣网最大的心理学小组也是由我管理。
我们的“我爱心理学”豆瓣小组人气很旺，很多人在这儿讨论心理学相关问题，也在相互帮助。我感觉，心理学离大众很近，大众对心理学的需求非常大。但我也感受到大众对心理学有太多误解。一些人打着心理学的幌子，只想吸人眼球，吸引粉丝，这显然是“伪心理学”。我想做的，是建立一个互联网平台，在帮助别人的同时真正去传播心理学知识。
创办“壹心理”的过程比较顺利，因为在微博上比较活跃、很多关注心理学的朋友都认识我。我很快就找到了合伙人，并拿到了投资。
现在想想，“壹心理”的创办带有理想主义的色彩。“壹心理”不是完整的商业项目，前景也并不是很明确，我们是草根创业团队，没有明星创业者，没有大公司背景，在运作项目时没办法拿到互联网的资源，甚至后期融资也找不到投资人。大家会认为心理学很好，可真正掏钱买单的人就不多了。
“壹心理”的定位也困扰着我们，到底是做专业网站还是做大众网站？如果做专业网站，很多大众用户是看不懂的，用户数量肯定会很少；如果做大众网站，可能就得不到专业人士的认可和支持，不愿意和“壹心理”合作。最后，我们给我们的网站定位在“知性”这个范畴上，不需要娱乐化，也不会做成专业发表学术论文的网站，而是让专业人士根据网站受众的定位方向，输出心理学价值观。
“壹心理”建立不到半年，我们做了“心理FM电台”，希望用更有趣、更有爱的方式传播心理学。现在是读图时代，大家读字的习惯慢慢丧失，或者说，大众听说的能力在慢慢上升。而且“80后”有一个集体印象，就是我们在初中或高中时，都有听广播的习惯，这样的产品很像以前的深夜电台。
有一个网名叫“小镇子”的网友给我们留言说：“说来辛酸，生活中大部分的温暖都是来自"心理FM"。”看到这句话，我感到既欣慰，又心痛。每个城市里有很多这样的网友，他们漂泊在外，找不到家的温暖，有种被忽略的感觉。“心理FM”正好能够通过直播告诉他们，“虽然我们不在你身边，但我们能看见你”，让他们在异乡找到存在感。粉丝的鼓励让我们有了继续前行的动力，进而提出了“世界和我爱着你”这样的口号。
2012年，我们拿到了天使融资，渡过了难关，2014年，我们又接受了北极光创投的A轮融资，升级“心理FM”、开发心理咨询移动产品，进入了一个新的阶段。
我一直在思考，心理学的价值到底是什么。一旦人的心理出现问题的时候，心理学能帮助他走出困境，这的确是心理学的一个核心价值。但是，在创办“壹心理”的过程中，我发现了心理学的另外一个核心价值，就是陪伴，就像《超能陆战队》中的健康机器人“大白”一样，他不会任何心理学治疗技巧，但是当男主角小宏的哥哥去世时，大白就是用“陪伴”这种积极关注的方式，帮助主人公走出人生低谷，这正是心理学的意义所在。
心理学的边界也在逐渐变宽。比如，成功学虽然一度很热门，但成功学输出的理念让人丧失了独立思考的能力，所以这并不是我们要传播的价值观。
