今年,澳大利亚心理学会开展的一项关于“压力与健康”的调查显示,给澳大利亚居民造成压力的三大因素是钱、家庭和健康。
澳大利亚居民今年的生活水平相比去年有所提高,但是他们的幸福感相比2011年的第一次调查却有所下降。
压力对生理健康和心理健康都有巨大影响。没有人可以在完全没有压力的环境中生活,所以学会如何应对压力非常重要。
有一款叫做Spire的新设备,它的功能就是帮助用户应对生活中充满压力的时刻。