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新晚报12月24日讯 “美容美颜有三宝，皂角米、蔓越莓干加桃胶。”冬至已过，女性的各种进补滋养又开始兴起，可到底这些新兴起的女性进补品，适合不适合所有女性？冬季咱哈尔滨爱美的女士到底该怎么吃，记者23日采访了相关营养专家。
网络热门“三补”风靡冰城
“冬季是进补最佳时候，皂角米、蔓越莓加桃胶=QQ的感受+青春永驻+超强免疫力。”这是哈尔滨市道外区一家滋补品店门前打出的广告。店主告诉记者，从进入冬季以来，这三种“干货”就卖得很好，平均每天进店超过一半的顾客都是来买这“三补”的。以前东北人不太认这些从南方来的“干货”，可今年卖得非常火，很多女性都表示是从朋友圈、微博等网络上知道的。为了让顾客知道该怎么炖，店主还特意为顾客准备了操作方法。
记者在几家大型网站的干货店看到桃胶等干货，月平均销售量都达到了4000笔左右，网上还有关于如何炖煮的详细步骤视频。很多网友都称其为“平价燕窝”。
桂圆大枣红糖水“温乎”喝
“养生切忌追求新奇特、而且要遵循因人、因地、因人而异的原则。”养生专家、哈尔滨老年大学客座教授吕振爽说，桃胶、皂角米、蔓越莓这三种食材都来自南方，是这一年才被炒热的养生品，属于“小众”范围，至于到底适合不适合冰城市民冬季进补还有待研究。
吕振爽说，其实要根据每个人体质不同而设置不同的进补方案。对于大多数女性的适合的冬季进补甜品，桂圆、大枣、红小豆、加红糖熬的糖水，既补血暖胃、又健脾胃，非常适合大多数女性饮用。但他建议，冬季即使室内温度再高，也不要冰镇饮用。
