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传言一
头能通过栅栏，身体就能通过？
《是真的吗》节目进行了现场实验：让5名体型不同的测试人员分别从适合自己颅骨前后径距离的栅栏中尝试通过。
结果:
标准哥：非常容易就通过了。
标准妹：经过努力成功通过。
微胖男：通过时很费劲，肚子太大需要不断使力，而且通过时感到胸闷。
健壮男：没能通过，胸口部位卡得最为严重。
胖男：没有能够通过。
解释:
大部分人颅骨的前后径要大于胸廓和骨盆的前后径，至少有10%的人颅骨的前后径小于胸廓和骨盆的前后径。
有一部分人身体相对肥胖，他们的身体是被脂肪或者肌肉包裹，所以会出现头过去了，但身体没能过去。
需要提醒的是，如果卡在一半还试图非要通过，是非常危险的，可能会造成肋骨骨折和骨裂。
传言二
柠檬汁让鲜榨果汁不易变色？
实验材料：4个杯子，榨汁机，柠檬、苹果、桃子。
操作：1、将柠檬切成两半，向其中两个杯子中挤入10毫升左右的柠檬汁。2、将苹果和桃子切成小块，放入榨汁机，加入100毫升左右的水，然后盖上盖子进行榨汁。3、将榨好的苹果汁和桃汁分别倒入4个杯子中。
结果:
1、时间过去1分钟后，含有柠檬汁的苹果汁颜色仍然很鲜艳的苹果汁，没有明显改变，而没有加入柠檬汁的苹果汁已经发生了明显的褐变。同时，放了柠檬汁的桃汁也依旧是刚榨出来时粉红色，没有加入柠檬汁的桃汁已经逐渐变成了浅咖色。
2、5分钟过去了，随着时间的推移，没有加入柠檬汁的苹果汁和桃汁颜色都发生了明显的变化，苹果汁颜色越来越深，桃汁颜色也变成了咖啡色，而放了柠檬汁的鲜榨果汁颜色几乎没有变化。
3、将提前准备好的已经放置20分钟的鲜榨桃汁与加入柠檬汁的桃汁进行颜色比较，前者已经是比较深暗的咖啡色，与后者的粉红色截然不同。
原理:
果蔬中含有丰富的多酚类物质，还含有酚氧化酶，平时，这两种物质都分布在细胞的不同区域中，而榨汁的时候，细胞被破坏，两者遇到氧气发生了氧化反应，也就是日常所说的“褐变”。而柠檬汁中的柠檬酸能够抑制酚氧化酶的活性，同时其中含有的丰富的维生素还有很强的还原性，可以让果蔬变色的时间延缓。
传言三
运动前不宜喝水？
网上一直有传言称，运动前不宜喝水，这种说法靠谱吗？网络调查显示，33%的网友认为，运动前不宜喝水，25%的网友认为，运动前适宜喝水，还有42%的网友则表示，并不清楚。
“运动前可以喝水，但要看与运动隔了多长时间。”专家认为，运动前半小时，可以补充适量的水分，喝水真正得到身体吸收的时间就是20~30分钟，如果刚喝完水就运动，可能会导致胃痛。
专家称，在运动中，喝水要少量多次，每运动15到20分钟，可以补充100到150毫升水，不要等到口渴再喝水，因为感到口渴时，人的身体已经缺水了。而大量运动后，如跑步1000米或者1500米，很多人喜欢喝下一整瓶的冰水，觉得那样很爽，但实际上却有可能造成头晕或者短暂休克。
专家提醒，运动时也不宜饮用糖分过高的水，水温也要相对适宜，不要太热也不要太冷。（据现代快报）
