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武汉大学商学硕士，金融博士。2011年到2015年央视财富之路常驻嘉宾，阿布达比投资局风控顾问，在2010年的郑棉行情中取得优异成绩。
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多数人没有的一种能力，但非常重要。今天讲的这一点也是回答朋友们长问的一点： 叶老师，您从业多少年？这么长时间怎么坚持下来的？
不知道朋友们以前是否有在江里游泳的经历，你需要很努力才能抵挡住水流自然向下的流力，需要用力挣扎，才能划开水面，往上移动分毫。
人生之难，不进则退，同样的一个道理。
如同游泳一样目标定在彼岸一样，我们以及大多数人做事都用的一个逻辑，先弄一个目标，想清楚目前拥有的资源，然后再来制定计划，一些朋友会加上一些自我监督的方法，或是奖励或是惩罚。举一些现实中的例子，比如说我们要求自己一年读多少本书、减多少肥、健身房多少次以及赚多少钱，然后将目标细化，把每个月、每一周到每一天的时间分配下来，甚至有的朋友还会做上记录。
但最后的结果是什么呢，很明显，大多数人都没能坚持下来，这是什么原因呢？叶一良这里就要告诉朋友 习惯的重要性，本质上用精神操控肉体注定会失败。
这其实是一种生物学与心理学原理，人的身体与精神之间，存在着很深入的 互相牵引 ，而自身却很难意识到。在我们潜在的观念里，我们总是认为 自己是独立 的，精神与肉体是分开的，身体的惰性需要精神来拉动，到最后的结果几乎没有意外的发现还是带不动。
学会用肉体操控精神，比如健身，不管多么不愿意，有什么借口等等，你都可以选择先去健身房，换好衣服，走上跑步机，然后开始慢走，没过两分钟你就会惊奇的发现，你开始有了运动的欲望！精神会悄悄的传递给你一个信息，反正都来了，好好运动两个小时。其他的事本质其实也是一样，比如读书、减肥以及赚钱。
精神其实有很强的 自我适应能力 ，朋友们可以回想，很多事情我们认为不可能或者很难完成，还没有开始就选择放弃，但其实把你的身体放到那个场景中去，你的精神其实很快就能适应，到第三天身体与精神基本没有运行下去的阻碍，到第七天习惯自然而然就已经形成，甚至会将 痛苦 转化为 快乐
曾经获得诺奖的心理学家丹尼尔 卡尼曼在他的代表作《不确定状况下的判断》里面就提到，人对于未来的各种判断，往往存在着歪曲，比如，对于本来很简单的事，总是习惯于高估了其难度，低估了自己的忍耐度。任何工作的开端不要一开始就吓退或者劝退自己，理性思考，用肉体带动你的精神。
昨日的策略又是大获全胜，功夫不负有心人，这也是叶师常讲的累积盘感，正确清晰的思路连贯起来就能打开连胜丰收大门。详见《叶一良：2.19黄金原油策略，节后第一个中线布局启动》
昨日文章中我们再次强调的1323以前起多，目标1330！这里的重点理解与我们上周强调的1302一样，攻城是一城一城打下来的，守住1323多头继续向上发力，多头便远远没有结束。昨日下午14点抵达当日最低点1322.88，完美抓住了间歇最低点!分毫不差！最终美盘前完成1330止盈，获利70点！实盘收获更大！
多头还未结束，美盘继续看多，1341.5附近进场即可，目标1348。
原油方面同样不落下风，昨日给出55.6起多，目标57,一日拿下超百点利润！当晚最低点55.62，又一次手术刀般的点位捕捉，随后的强势反弹在意料之中，但在时间周期上还是与我们预期不一致，我们可以明显看到油价还是未能脱离高位震荡，后续的止盈只能放在前期高点，突破再做突破布局。最终止盈在56.64，收割104点！
后面临近美盘尾盘行情波动开始收窄，油价也未能破高，56.64-56.7形成强阻，晚间还有EIA，欧盘不破高，美盘还是空，EIA利空油价的概率同样偏大，晚间反弹56.4先空，EIA前可考虑择机离场，实盘会实时跟进通知操作EIA。
交易策略由阿布达比投资局给出，欢迎朋友们关注收藏转发！
文/叶一良
阿布达比首席策略师、知名宏观经济评论员
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